Netzwerk Junge Eltern/Familien - Ernährung und Bewegung
Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren

Zwischenmahlzeiten füllen den Energiespeicher der Kleinen auf und versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen. Im Haus der Begegnung Bogen trafen sich Eltern zu einem Kurs mit der Fachlehrerin Petra Stockinger. Das "Netzwerk Junge Eltern und Familien - Ernährung und Bewegung" des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Deggendorf-Straubing hatte das Treffen organisiert.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernten, bedarfsgerechte Zwischenmahlzeiten zusammenzustellen und gekaufte Snacks kritisch unter die Lupe zu nehmen. Schließlich ging es an die Praxis: Kinder und Eltern formten Hörnchen und verkosteten das Selbstgebackene. "Schmeckt!" lautete das einhellige Urteil. Petra Stockinger verriet Tipps und Tricks, wie gesunde und schmackhafte Snacks schnell zubereitet werden können.

Bei traumhaftem Sommerwetter traf sich Übungsleiterin Gerda Bachl-Staudinger mit Mamas und deren Kinder im Sommer 2023 in Irlbach. Die Eltern bekamen Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen mit Alltags- und Naturgegenständen, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
Kinder bewegen sich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Durch Bewegung erfahren sie Erfolgserlebnisse und entwickeln Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Spielerische Bewegungen und Sinneswahrnehmungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung.

Das Netzwerk "Junge Eltern/Familien" hat Anfang 2023 ein Praxis-Seminar "Von der Milch zum Brei" angeboten. Die Teilnehmer, Mamas und auch ein Papa, nahmen das kostenfreie Angebot des AELF gerne an und trafen sich in Straubing mit Referentin Bettina Löw.
Bereits ab dem fünften Lebensmonat kann mit dem Füttern von Beikost begonnen werden. Schrittweise erfolgt die Einführung von Mittags-, Abend- und Nachmittagsbrei.
Die Teilnehmer erfuhren zum Beispiel, wie wichtig es ist, dem Brei ein hochwertiges Öl zuzufügen, damit die fettlöslichen Vitamine aufgenommen werden können. Saisonales und regionales Obst und Gemüse ist zu bevorzugen. Verschiedene Breie wurden hergestellt und anschließend im Vergleich mit Fertigprodukten sensorisch bewertet.

Gemeinsam mit unseren Partnern im "Netzwerk Junge Eltern/Familien - Ernährung und Bewegung" entstehen Angebote und Programme in der Region zu den Themen Ernährung und Bewegung für Kinder bis zu drei Jahren.
Das Netzwerk ist offen für weitere Partner. Grundlage für die Aufnahme ist eine Qualifikation gemäß der "Rahmenvereinbarung zur Qualitätssicherung in der Ernährungstherapie und Ernährungsberatung".